2006
Julesamling
- Category: 2006
De som trodde at Jenteprosjektets juleavslutning skulle bli rolig og avslappet affære må nok tro om igjen. Nesten før jentene hadde ankommet Sandnes Turnhall iverksatte Anne Beate en oppvarming som sendte jentene på kryss og tvers i gangene i hallen. Mens jentene opparbeidet varme brukte Tone og May Britt tiden til å sette opp sirkeltreningsløypa.
Foruten å samle nesten 20 jenter til en artig treningsøkt var planen også å spre litt kunnskap fra May Britt sin lange sykkelkarriære. Flere bilder kan dere se her
Etter at jentene var blitt godt varme ble de inndelt parvis i henhold til alder. Dette for å få jevne grupper men også for at jentene skulle bli kjent med jentene fra de andre klubbene.
Andrea i spissen foran Camilla og Ida
Forøvrig var det følgende klubber som var representert på treningen: Bryne CK, Sandnes SK, Stavanger SK, Hafrsfjord SK og Sola CK/Young Medalists.
Tone og Anne Beate viser hvordan øvelsen skal gjennomføres.
De parvise gruppene fikk så demonstrert sirkeltreningsløypa av Tone, Anne Beate og May Britt før de selv ble utfordret både på koordinasjon og kondisjon. Selv om det var mye svette å se kunne vi også observere mange glade jenter.
Maria og Silje i hard kamp.
Andre treningsøkten ble gjennomført i storsallen med en blanding av håndball og rugby. Treningsdelen ble avsluttet avslappende musikk, dempet belysning og ro.
May Britt gir Ida Amalie og Mariell veiledning
Myndige trenere: Tone, Anne Beate og May Britt
Frøkensport?
Tone gjør klar for reaksjonstrening
Men selv om treningen var overstått så var det mer igjen på programmet. Foreldrene (Ruth og Terje) til Tone hadde forberedt et flott langbord med fine juledekorasjoner. Kombinerer man dette med hjemmelaget grøt, madel og flotte presanger så kan vel neppe be om mer.
Ruth og Terje (Hatteland) lagde flott "julebord"
Avslutningsvis bidro May Brit med erfaringsoverføring fra sin tid som toppsyklist. May Britt som idag arbeider som personlig trener for sykkeltalenter i USA gav jentene innblikk i hva de burde fokusere på i årene som ligger foran dem dersom de har ønsker om også å stå på premiepallen i et internasjonalt mesterskap. Forøvrig var det mange som rakk opp hendene når de ble spurt om de hadde som mål å sykle internasjonalt og det lover jo bra for sykkel Norge.
May Britt deler sin erfaring med jentene.
Vi kan nevne noen av stikkordene/rådene som May Britt formidlet:
Syklister opp 13 år: Tren teknikk, ha det gøy, vær sosial, vær involvert i flere idretter
Syklister fra 13 år: Fortsatt fokus på teknikk og det sosiale. Noe mer strukturert trening.
Syklister fra 16 år: Fra denne alderen blir satsingen mer målrettet og tid for andre idretter blir mindre
Husk at et toppsyklist har sine beste år fra 25 til 35 år. Ikke slitt dere ut for tidlig,
Trenere: Legg opp til en årlig plan slik at syklistene vet at klubben har et gjennomtenkt opplegg som utvikler de unge skritt for skitt.
Til slutt vil vi på vegne av jentene takke Tone, May Britt, Ruth, Terje og Anne Beate for at de "gidder" å stille opp for sykkel jentene i Rogaland. Uten disse driftige personene hadde ikke denne samlingen blitt til.